とあることで入院する。整形外科なので、タバコとは全然関係ないが、全身麻酔をする必要があると言われる。 全身麻酔の前日の夕食前からは禁煙しないといけないと麻酔科の先生に言われる。「えー、そんなの聞いてないよぉ。 じゃあ、食事したら食後の一本だけ吸って良いでしょぉ。」とわがままを言う私。医者にOKをもらい、喫煙所に行き、 吸い溜めといいながら、一気に３本吸いまくる。

　　タバコを吸い終わって、しばらくお風呂も入れないからとシャワーを浴びて、出た頃にはもう吸いたくなる。 吸いに行こうとしたら、看護婦に見つかり怒られる。起きているとタバコを吸いたくなるので、21時に寝る。

　　手術したのは肩なので、起き上がってたばこを吸いに行こうとしたら、やはり看護婦に見つかり、明日の朝まで 立っちゃダメ！と言われた。仕様がないので我慢。やはりそういう時は寝るに限る。。。。

　　と思っても、昨日も早くに寝て、起きたら全身麻酔で眠らされて、さらに眠れるわけもなく。イライラが続く。 夜中、看護婦さんが話し相手になってくれたので、なんとか我慢。

　　今日一日で20本くらい。

　　しかし、入院していると暇でヒマで暇で仕様がない。タバコに行きたい。タバコに行きたい。 「１時間でこんな状態ならば、あと１週間はどうがんばって無理だ」と悟り、禁煙時間１時間でリタイヤ。

　　今日一日で30本くらい。

　　今日一日で30本くらい。

　　ニコレットの発売日の３日後くらいに、近くの薬局でニコレット48個入りを購入。そのまま机の引き出しにしまう。 話のネタに買ってみるが、禁煙をするつもりはまったくない。

　　私たちのようにタバコを吸う人がいるからこそ、今の税率で国はやっていけるんだ!!（実際やっていけていないが・・・） タバコを吸わない人は、喫煙者を非難ばかりではなく少しは感謝してもらいたい！と思う今日このごろ。

　　現在、１日平均30本吸っている。

　　本日、１日10本。ニコレット２個

　　本日、ニコレット５個

　　「ニコレットがなくなるまでの我慢」と言い聞かせながら我慢する。以前は１日やめただけでも、吸いたくて我慢できなかったが、 とりあえずニコレットを噛んでいると、そこまで吸いたくはないし、イライラ感も緩和される。

　　本日、ニコレット５個

　　本日、ニコレット５個

　　本日、ニコレット５個

　　しかし、ここでトラブル発生。久々に会った同期と飲みに行くことに。。。飲みに行ったらやばいでしょう。 しかも飲みに行く人は愛煙家。なんとか乗り切ったものの、吸わないようにするために、常にグラスを口につけて いたため、飲み過ぎた。。。しかも飲みながらニコレットを噛んだりして。あんまり楽しくない飲み会になってしまった。

　　本日、ニコレット８個

　　本日、ニコレット２個

　　今日は大学時代の友人と新年会。前回の飲み会ではなんとかタバコを我慢できたので、今回も吸いたかったけども 我慢した。帰りがけ愛煙家に持っていたタバコ10本くらいをあげた。私は軽いタバコを吸っていたので、「軽すぎる！」 と言われ、カチンときたので、10本まとめてそいつの口に突っ込んだ。そしたら自ら火をつけ10本まとめ吸いを実行！ 通行人も爆笑。酔っているとはいえ、大学時代の友人同士が集まると、社会人になってもバカや無茶しますよね。

　　本日、ニコレット７個

　　ところで、最近口内炎がひどい。ニコレットと関係あるのかなぁ？

　　今週、ニコレット4個/1日

　　今週、ニコレット3個/1日

　　禁煙完了！

　　でも、1日にフリスクとガムを１つずつ食べているので、タバコを買っているのと値段的に変わっていない。。。

　　今週、ニコレット0個/1日

　　未だにフリスクとガムは手放せません。禁煙を開始して半年経ちますがやっぱり口が寂しいんですよね。。。

　　でも、まあ、約半年禁煙が続いたので、これを機会に歯の裏のヤニをとってもらおうと歯医者に行ってきました。 タバコを吸う人は一度自分の歯の裏を見てみてください。歯磨きをしていてもすごくきたないです。見て見ぬふりを しながらタバコを吸っていましたが・・・。真っ茶色で、歯の真ん中の部分(歯ブラシが届きやすい部分)はまだ きれいなのですが、特に歯茎と近い部分は汚いです。

　　と言うわけでは医者に行って「禁煙したんで歯の裏のヤニを取ってください。」とお願いすると、「すごいで すね。禁煙成功したんですか。私たちは(歯医者)はタバコを吸うと患者さんにいやがられるので吸いたくても吸え ないんですよ。では口を開けてください。」と言うことで、見てもらったら、虫歯があってそれを治療してから、 ヤニを落としてもらいました。

　　どんな物かというと、しょっぱい研磨剤みたいなのをすごい勢いで吹き付けながら、ブラシか何かで研磨します。 終わっても、口の中がしょっぱいのと、自分の血の味がしばらく続きます。でも、まあきれいになりました。と言っても ヤニを落とすだけなので、歯が白くなるわけではありません。禁煙に成功したら、是非ヤニ落としに行ってみてください。

　　ニコレットを実際に使用してみた人の話を聞くと、どうやらニコチン6mg以上のタバコを吸っている人はニコレット を使用しても禁煙できないようです。ニコレットが１粒2mgのニコチン量なので、これよりも強いタバコを吸っていると ニコレットで補給できるニコチンでは足りないのかもしれません。

　　現在強いタバコをお吸いで禁煙しようとしている人は、まず軽いタバコにすることから始めた方がよいかも しれません。私の場合もこの日記を書き始める前に、マイルドセブンライトからマイルドセブンOneに段階的に 軽くしていました。どうぞ参考になさって下さい。